Inden dit fase 2+3 boostophold

Praktisk information

Vi anbefaler dig at læse om opholdet i folderen 
 
Du finder praktiske informationer om spisetider, faciliteter og gængse regler i folderen
 
Bassinregler
Sanos Bassinregler
 
Du kan også med fordel se vores videoer
 
 
Det skal du have med på Sano
 
Forberedelse
Materialer til brug under opholdet finder du her.
Udleveringsmappe (behøver ikke printes til kurset)

Hvis du ønsker det ud printet er det noget du selv skal sørge for. Sano kan ikke tilbyde hjælp til print.

Måling af blodtryk før dit ophold på Sano

Vi vil meget gerne opfordre dig til, at måle dit blodtryk inden dit ophold på Sano.

Hvis du har tendens til for højt blodtryk eller har normalt blodtryk skal du selv eller din læge/sygeplejerske kontrollere blodtrykket på følgende måde:

  1. Siddende afslappet i 5 min, blodtryk måles
  2. Blodtryk måles på 3 forskellige dage
  3. Dato og blodtryk noteres og svarene sendes til Sano

Hvis du har tendens til for lavt blodtryk skal du selv eller din læge/sygeplejerske kontrollere blodtrykket på følgende måde:

  1. Ligge afslappet i 5 min, blodtryk måles
  2. Stående stilling i 1 min, blodtryk måles
  3. Stående stilling i 3 min, blodtryk måles
  4. Dato og blodtryk noteres samt evt. symptomer i oprejst stilling: svimmelhed, sortnen for øjnene, utilpashed og svarene sendes til Sano

Hvis du er tæt på at besvime, skal du selvfølgelig afbryde blodtryksmåling og lægge dig ned, og du noterer dette efterfølgende samt at målingen ikke kan gennemføres og sender svarene til Sano.

 
Kontakt
Har du spørgsmål eller brug for at melde afbud, er du velkommen til at kontakte os:
 
Mandag - torsdag kl. 8.00-15.00
Fredag                  kl. 8.00-13.00
 
Telefon 7879 0000 eller send en besked.