Holdtræning i Middelfart

Middelfart

I Middelfart har vi stor efterspørgsel på bassintræning, og derfor har vi sørget for at oprette mange bassinhold, så du kan finde et tidspunkt, der passer til dig. Men du kan også styrke ryggen, vælge et hold specielt for dig, der har Morbus Bechterew, eller du kan gå til individualiseret holdtræning.

Holdtræning for hele kroppen
Vi fokuserer træningen på at styrke kroppens kerne. Nøgleordene for vores holdtræning er styrke, stabilitet, balance og bevægelighed.