Ryghold

Træningssessionerne på rygholdet er varierede, og du vil opleve mange forskellige øvelser. Vi arbejder i forskellige udgangsstillinger, fx vil noget foregå på gulvet og andet på den store bold.

 

Træningen er altid individuelt tilpasset, og vores fysioterapeuter justerer løbende i forhold til dine behov. Formålet er at vedligeholde eller forbedre det, du kan klare i hverdagen.