Led- og rygaflastning i rengøringen

Rent hjem

Ergoterapeutisk hold med fokus på led- og rygaflastning i dagligdags aktiviteter som rengøring og gulvvask.

Når du lever med smerter, er det vigtigt, at du ved, hvordan du bevæger din krop, så dine smerter ikke bliver værre.

Hvad går det ud på?
Vi gennemgår metoder, som du kan bruge derhjemme, når du skal gøre rent, støvsuge eller vaske gulv. Vi fokuserer på at bruge kroppen korrekt med målet om at håndtere dagligdagen og kunne mere med dine smerter.

Kontakt
Hvis du har spørgsmål til træningen eller selve forløbet, er du naturligvis velkommen til at kontakte os på telefon 7879 0068, inden du booker dig ind på holdet.