Specialiseret tværfaglig

Rehabilitering

For dig, som
Har en eller flere lidelser i ryg, muskler og led, lidelser af både nyere og ældre dato og som
   allerede har afprøvet forskellige former for behandling uden effekt.
Gennem længere tid har oplevet, at dine smerter eller andre udfordringer påvirker din livskvalitet
  og begrænser dig i dit hverdags-, trænings- og arbejdsliv.
Er truet af sygemelding grundet nedslidning eller skader og måske er i risiko for at miste
  tilknytningen til arbejdsmarkedet.
Har en komplekse håndproblematik grundet artrose eller skade.
 
Det opnår du med et rehabiliteringsforløb på Sano
Målet med rehabiliteringsforløbet er, at du opnår tillid til at turde ændre adfærd og til at du føler dig kompetent til selv at træffe valg og leve med konsekvenserne heraf. Endvidere at fastholde de gode vaner efter afslutningen på dit forløb.
 
Vi udarbejder sammen med dig et individuelt forløb, således at du bliver udfordret på det niveau, der passer til dig. Du vil opnå øget styrke, mobilitet og udholdenhed, ligesom du vil lære at økonomisere dine fysiske og mentale kræfter, så du oplever mere energi og bedre balance i både privatliv og arbejdsliv. 
 
Du vil ligeledes lære at håndtere dine kroniske smerter og opnå større livskvalitet i din dagligdag. Forløbet vil oftest omfatte både fysisk, mental og praktisk træning. Du vil opnå relevant viden og få en række kon-krete redskaber samt et personligt træningsprogram. 
 
Et godt resultat forudsætter din aktive deltagelse; det vil sige, at du er eksperten på dit eget liv. 
 
Team Sano
På Sano vil du møde et tværfagligt team med specialistkompetencer bestående af læge, fysioterapeut, ergoterapeut, sygeplejerske og psykolog (sidstnævnte fra ultimo 2017). 
 
Dagene indeholder træning, behandling og samtaler individuelt og på hold, forskellige former for workshops, undervisning samt udarbejdelse af et personligt træningsprogram. Indholdet i den fysiske træning er med fokus på eksempelvis holdningskorrektion samt stabilitets- og funktionstræning.
 
Efter behov kan du blive støttet kognitivt til at mestre og acceptere din egen situation, håndtere søvnproblematikker, lære at sige fra og bede om hjælp, prioritere og planlægge opgaver. 
Endvidere vil du få indsigt i, hvordan dine egne krav kan føre til uhensigtsmæssige valg og vaner samt opnå støtte til at finde den rette balance mellem aktivitet og hvile; eksempelvis gennem brug af mindfulness og afspænding.
 
Vi tilbyder ligeledes oprettelse i MitSano, en app der indeholder mere end 800 træningsøvelser, og som giver mulighed for personlig dialog med behandlere, viden om relevante aktivitetsproblematikker samt mulighed for at etablere sociale grupper med ligestillede.
 
Der udføres test både før, under og efter forløbet i det omfang, det er relevant. Du kan kombinere dit rehabiliteringsforløb af ophold, ambulante dage og evt. hjemmebesøg.
 
Pris og faciliteter
Et ophold på Sano er inkl. indlogering på eget værelse, fuld forplejning samt adgang til centrets specialiserede træningsfaciliteter, fx varmtvandsbassin. 
 
Priseksempel på et rehabiliteringsophold
5 dages ophold + 2 gange ½ dags ambulant opfølg-
ning samt adgang til MitSano i 3 mdr. kr. 15.995,-  
 
10 dages ophold + 5 gange 1 dags ambulant opfølgning samt adgang til MitSano i 6 mdr. kr. 34.995,-
 
Hvis du ønsker det, kan dine pårørende deltage i relevante samtaler, så de også kan opnå generel viden og kendskab til de udfordringer, du oplever og kan understøtte dig fremadrettet.
 
Kontakt 
Ring og få en snak om, hvad et rehabiliteringsforløb kan gøre for dig. Kontakt Tina Vibæk, sundhedsfaglig rådgiver, på telefon 7879 0006.