fredag og frihed - Artikelbillede

Fredagsfest og frihed

Kan man andet end at komme i weekendhumør, når fredagen starter ud med god musik og bevægelse med fokus på styrke og energi? På Sano er der mulighed for at opleve mange forskellige former for bevægelse og fysisk aktivitet. For nogen fungerer det bedst at træne…

Morgenfest på Sano - Artikelbillede

Morgenfest på Sano

HER ER DIT TEGN TIL… … At fejre sommeren, solen og… MANDAGEN Kom op og stå og hold en lille morgenfest med os. SÅDAN GØR DU: Rejs dig op og find et sted med lidt plads omkring dig – er solen fremme, så træd udenfor og få…

Naturtræning for mænd

Naturtræning for mænd

Gigtforeningen har åben for at du kan tilmelde dig, og prøve kræfter med deres Naturtræning for mænd. Når du er til Naturtræning handler det ikke om at komme først eller springe højest. Nej, her er der tid til at sætte tempoet ned og holde en pause,…