Både træningscenter og varmtvandsbassin

Mixtræning

Holdet er en kombination af blandede træningsformer i træningssal og i bassin.

Sådan træner vi
Der vil være fokus på at træne din balance, styrke, udholdenhed, kondition og koordination af hele kroppen.

Vi starter i fitnesslokalet hver gang går i varmtvandsbassinet efterfølgende. 

Du træner med deltagere, som har vederlagsfri henvisning, samt deltagere uden henvisning.

Tilmelding
Du tilmelder dig ved at ringe til os på telefon 7879 0000. 
 
Du er også velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål om træningen eller i tvivl om, hvor vidt holdtræningen er noget for dig.