Sano Middelfart

Hensynstagende holdtræning - Til dig der gerne vil i gang med fysisk træning

Træningssessionerne på holdet bygger på social og fælles træning, som bliver tilpasset dit niveau. 

Træningen kan fx bestå af forskellige øvelser, som kan udføres på lige det niveau, der udfordrer netop dig. Formålet er langsomt at bygge dig op til at kunne klare mere. Vi kombinerer forskellige træningsformer. Når årstiden og vejret tillader det, kan vi finde på at gå udendørs. 

Kontakt