Få bedre balance med

Grundtræning

Er du udfordret på at holde balancen, og har du et mål om at kunne gå mere sikkert? På vores grundtræning får du trænet dine reflekser, balance og stabilitet, og øvelserne bliver tilpasset din formåen.

Sådan træner vi
Vi bruger forskellige redskaber, bl.a. terapibolde, og holdet er speciel egnet for dig, der har døjer med ryggen, har hypermobile led eller en gigtsygdom.

Kontakt
Hvis du har spørgsmål til træningen eller selve forløbet, er du naturligvis velkommen til at kontakte os på telefon 7879 0068, inden du booker dig ind på holdet.