Målrettet og specialiseret

Genoptræning

For dig, som
Er nyopereret i ryg eller led og har behov for et intensivt og specialiseret genoptræningsforløb
   uden ventetid. 
Har en skade i ryg, led og muskler, som ønsker et træningsforløb med henblik på at forebygge
   operation og kunne håndtere eventuelle smerteproblematikker.
Har afprøvet forskellige former for genoptræning i lokalområdet og ønsker et mere intensivt
   genoptræningstilbud, der opfylder dine specifikke ønsker og behov.
 
Det opnår du med et genoptræningsforløb på Sano
Målet med genoptræningsforløbet er, at du genvinder den bedst mulige fysiske styrke, mobilitet og udholdenhed. Endvidere at du opnår redskaber til at møde de problemstillinger der kan opstå efter en operation eller skade, som eksempelvis smerter, at køre i bil og indkøb.
 
Derudover at du kan bevare en evt. tilknytning til arbejdsmarkedet, og at du er motiveret til at fortsætte træningen efter afslutningen på dit forløb.
 
Vi udarbejder sammen med dig et individuelt forløb, således at du bliver udfordret på det niveau, der passer til dig. 
 
Et godt resultat af din genoptræning forudsætter din aktive deltagelse.
 
Team Sano
På Sano vil du møde faggrupper med de specialistkompetencer, der er relevante i forhold til dine udfordringer; ex. fysioterapeut, ergoterapeut og/eller sygeplejerske.
 
Dagene indeholder træning, behandling og eventuelt samtaler individuelt og på hold samt udarbejdelse af et personligt træningsprogram. Indholdet i den fysiske træning kan eksempelvis bestå af konditionstræning, styrketræning, udholdenhedstræning, stabilitetstræning, holdningskorrektion, funktionstræning og bassintræning (såfremt din eventuelle sårheling tillader det).
 
Der udføres test både før, under og efter forløbet i det omfang, det er relevant.  
 
Ud over den fysiske træning kan du blive støttet i at finde den rette balance mellem aktivitet og hvile, eksempelvis gennem mindfulness og afspænding.
 
Pris og faciliteter
Et ophold på Sano er inkl. indlogering på eget værelse, fuld forplejning samt adgang til centrets specialiserede træningsfaciliteter, bl.a. varmtvandsbassin. 
 
Priseksempel på et genoptræningsophold
5 dages ophold kr. 12.250,-
 
Vi kan i forlængelse af ovenstående tilrettelægge individuelle ambulante opfølgningsdage.
 
Kontakt 
Ring og få en snak om, hvad et genoptræningsforløb kan gøre for dig. Kontakt Tina Vibæk, sundhedsfaglig rådgiver, på telefon 7879 0006.