Træn når det passer dig

Fitnesscenter & Varmtvandsbassin

Vi tilbyder fri adgang til vores træningscenter inden for åbningstiderne og mulighed for selvtræning i varmtvandsbassinet under opsyn. For at passe på hinanden og overholde afstandskravene ifm. coronavirus er det dog nødvendigt at tilmelde sig bassinnet, da vi kun har plads til max 12 ad gangen. Du skriver dig på listen, der hænger ved indgangen til bassinet, med de dage og tidspunkter du ønsker at bruge bassinet.

Åbningstider i træningscenteret
Mandag kl. 7.00-9.00, 14.00-16.00 og 17.30-21.00
Tirsdag  kl. 7.00-9.00 og 16.00-21.00
Onsdag kl. 7.00-9.00, 16.00-17.30 og 19.00-21.00
Torsdag kl. 7.00-9.00, 14.00-18.00 og 19.15-21.00
Fredag  kl. 7.00-9.00 og 14.00-21.00
Lørdag  kl. 7.00-21.00
Søndag kl. 7.00-21.00

Åbningstider i varmtvandsbassin
Mandag kl. 07.00-07.45
Tirsdag kl. 07.45-08.30
Tirsdag kl. 07.00-07.45
Mandag kl. 07.45-08.30
Onsdag kl. 07.00-07.45
Onsdag kl. 07.45-08.30
Torsdag kl. 07.00-07.45
Torsdag kl. 07.45-08.30
Fredag  kl. 07.00-07.45
Fredag  kl. 07.45-08.30
Lørdag  kl. 15.00-15.45
Søndag kl. 15.00-15.45
 
En fysioterapeut skal introducere dig til fitness i centret, før du går i gang med at træne. Det gør vi for at sikre kvaliteten, så du ikke risikerer at overbelaste din krop.
 
Vores biocircuit-maskiner er fra Technogym og bliver indstillet til dig under din introduktion. Derefter beregner maskinerne træningsmodstanden ud fra det valgte program. Når du træner, indstiller maskinerne sig automatisk selv til dig, men du vil have mulighed for at justere modstanden op og ned efter behov.
 
Introduktion til fitness
Ring til os på 7879 0000 for at aftale en tid til introduktion.