Få pulsen op med

Cirkeltræning

Vi træner i professionelle omgivelser med moderne faciliteter inde for stabilitet, styrke, udholdenhed og kondition. Træningen foregår som cirkeltræning, hvor øvelserne veksler mellem styrke- og pulstræning, med og uden redskaber. Træningen er med variationer af forskellige øvelser, så alle kan være med. Øvelserne progredierer, dvs. at vi øger sværhedsgraden i takt med, at du bliver stærkere.

Der er naturligvis mulighed for omklædning og bad efter træningen.

Praktiske oplysninger
Du kan starte på holdet når som helst, du ønsker. Går du i gang senere end otte uger efter indlæggelse på Sano, eller er du ny hos os, er det nødvendigt at starte med to gange individuel fysioterapeutisk konsultation.

Pris pr. gang kr. 445,- for 45 min.

Kontakt
Hvis du har spørgsmål til træningen eller selve forløbet, er du naturligvis velkommen til at kontakte os på telefon 7879 0000, inden du booker dig ind på holdet.