HER ER DIT TEGN TIL…
… At fejre sommeren, solen og… MANDAGEN
Kom op og stå og hold en lille morgenfest med os.
SÅDAN GØR DU:
Rejs dig op og find et sted med lidt plads omkring dig – er solen fremme, så træd udenfor og få lys i ansigtet
Sæt noget musik på, du godt kan lide, og som gør dig glad
Bevæg din krop i det tempo og i de bevægelser, der passer til dig, og som du har lyst til
OG HUSK: En lille morgendans til et enkelt stykke musik kan være nok. Du behøves ikke træne i hele eller halve timer, før det tæller
Sådan! Nu er du i gang.
RIGTIG GOD DAG
